خدمات آموزشي و توانمندسازی

تعریف توانمند سازی:

یك فرايندی است برای اینکه شمابتوانید:

  • نيروي دورني خودراآزاد کنید.

  • مسئوليت پذيري خودراافزایش دهید.

  • صبوروشکیبا باشید.

  • تصمیم برای تغییروبهبود وضعیت خودبگیرید.

تعریف خود مراقبتی:

یک فرایندی است برای اینکه شما بتوانید وبخواهید ازسلامت خودتان مراقبت کنید

  • رفتار خودمراقبتي داراي دو بعد خواستن وتوانستن است.

  • خواستن یعنی شما انگیزه کافی برای مراقبت ازخودداشتبه باشید.

  • توانستن یعنی شماتوانایی لازم برای مراقبت از سلامت خودداشته باشید.

  • داشتن دانش ومهارت وخودباوری به شما انگیزه وتوانایی لازم برای خودمراقبت می دهد.

عوامل موثربربروزرفتارخودمراقبتی:

یک سری فاکتورهایی وجود دارد که با تقویت آنها شما می توانید از سلامت خودتان مراقبت کنید

  • نظام شناختي فرد(خود كارمدي)

  • نظام ارزشي فرد

  • دانش وسواد سلامتي فرد

  • مهارت هاي فرد (مهارت زندگي وسلامتي)

  • محیط حمیایت کننده ازفرد(دانشگاه سالم)

خدمات آموزشی مرکزمشاوره همای رحمت(با هدف بروزرفتارخودمراقبتی):

  • کلاسهای آموزشی

  • کارگاههای آموزشی

  • جلسات سخنرانی

  • بسته های آموزشی

  • اردوهای آموزشی